다이어트 일기
05월 09일 (음식 2215kcal, 운동 360kcal)
한코치
- 2016.05.10 02:28
- 29
- 0
아침식사 : 135kcal (6.09%)
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회, 25g) | 135kcal |
점심식사 : 1,534kcal (69.26%)
| 부대찌개 (1인분, 916g) | 712kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
| 총각김치 (1인분, 70g) | 30kcal |
| [농심] 수미칩오리지널 (1봉지, 85g) | 480kcal |
저녁식사 : 546kcal (24.65%)
| 미니핫도그 (1인분) | 546kcal |
운동 : 360kcal
| 크로스 크런치 (60분) | 360kcal |
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