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다이어트 일기

05월 09일 (음식 672kcal, 운동 312kcal)

다신등급

Mikyong

  • 2016.05.10 03:46
  • 42
  • 0
아침식사 : 4kcal (0.60%)
블랙커피 (1잔, 110ml) 3kcal
[코카콜라음료] 코카콜라 제로 (1회분, 250ml) 1kcal
점심식사 : 177kcal (26.34%)
땅콩버터 (1인분, 30g) 177kcal
저녁식사 : 491kcal (73.07%)
현미콩밥 (1공기, 210g) 321kcal
캔 야채 (1회분, 100g) 30kcal
[동원] 소와나무 지방제로우유 (1회분, 400ml) 140kcal
운동 : 312kcal
보통 걷기 (120분) 312kcal
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