살빼기 대장정중
딱기다려라
육중한 몸둥아리 허걱 운동 시작3월
2주운동후
또2주 후
또2주후 꾸준히 하지는 못했어요 1주일하고 쉬고 반복해서 빨리변하지는못했는데., 그래도 만족... 68-63 5키로 뺐으니 이젠 열심히 해서60에 도전
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감사합니다~^^
화이팅하세요 여름전까지 충분히 하실꺼같아용!!
많이 빠지셨네요 티가 확 납니다 앞으로도 화이팅!!
화이팅입니다!! 집에서 플랭크나 팔굽혀펴기든 조금씩이라도 꾸준히~~~ 저도 그럴게요....ㅜㅜㅋㅋ
05월 10일 (음식 1567kcal, 운동 60kcal)
05월 10일 (음식 1140kcal, 운동 156kcal)
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