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다이어트 일기

05월 10일 (음식 980kcal)

다신등급

지소공주

  • 2016.05.10 07:03
  • 94
  • 0
아침식사 : 383kcal (39.08%)
잡곡밥 (1공기, 210g) 312kcal
오징어볶음 (1/4소접시, 41g) 44kcal
메추리알장조림 (1/4인분) 18kcal
배추겉절이 (1/4인분, 20g) 9kcal
점심식사 : 314kcal (32.04%)
[파리바게뜨] 칠리크랩샌드위치 (1/4팩, 60g) 156kcal
삶은 계란 (2개, 100g) 158kcal
저녁식사 : 176kcal (17.96%)
오징어볶음 (1소접시, 167g) 176kcal
간식 : 107kcal (10.92%)
깨송편 (1개, 20g) 42kcal
[파리바게뜨] 베이글&허니월넛크림치즈 (1/4개, 24g) 65kcal
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