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다이어트 일기

05월 10일 (음식 879kcal, 운동 420kcal)

다신등급

임냥
  • 2016.05.10 07:05
  • 34
  • 0
아침식사 : 15kcal (1.71%)
딸기 (3개, 60g) 15kcal
점심식사 : 628kcal (71.44%)
소고기 미역국 (1인분) 297kcal
쌀밥 (3/4인분, 157g) 234kcal
갈치조림 (1토막, 100g) 97kcal
저녁식사 : 236kcal (26.85%)
일식우동 (1인분, 100g) 59kcal
광어초밥 (1개, 40g) 56kcal
새우초밥 (1인분, 40g) 62kcal
한치초밥 (1인분, 40g) 59kcal
운동 : 420kcal
고정자전거 (60분) 420kcal
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