다이어트 일기
05월 10일 (음식 800kcal, 운동 1280kcal)
!!!!!!!!!!!!!
- 2016.05.10 07:31
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아침식사 : 350kcal (43.75%)
| 짜장밥 (1/2인분, 225g) | 350kcal |
점심식사 : 210kcal (26.25%)
| 쇠고기등심 (1/4회, 25g) | 54kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
저녁식사 : 140kcal (17.50%)
| 쌀국수 (0회분) | 140kcal |
간식 : 100kcal (12.50%)
| [롯데] 크런키블랙쿠키바 (1개, 21g) | 100kcal |
운동 : 1,280kcal
| 보통 걷기 (0분) | 100kcal |
| 빠르게걷기 (100분) | 380kcal |
| 태권도 (60분) | 800kcal |
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