다이어트 일기
05월 10일 (음식 2149kcal, 운동 470kcal)
Real_Beast
- 2016.05.10 07:38
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아침식사 : 537kcal (24.99%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
점심식사 : 531kcal (24.71%)
| 닭가슴살 (2.0인분, 200g) | 218kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
저녁식사 : 1,051kcal (48.91%)
| 짬뽕 (1인분, 450g) | 700kcal |
| 탕수육 (1회분, 100g) | 197kcal |
| 군만두 (2.0개, 60g) | 154kcal |
간식 : 30kcal (1.40%)
| 아메리카노 (2잔, 940ml) | 30kcal |
운동 : 470kcal
| 보통 걷기 (120분) | 470kcal |
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