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다이어트 일기

05월 09일 (음식 607kcal, 운동 171kcal)

다신등급

hyeonjii
  • 2016.05.10 08:17
  • 33
  • 0
아침식사 : 44kcal (7.25%)
사과즙 (1인분, 0g) 44kcal
점심식사 : 105kcal (17.30%)
[이롬] 황성주국산콩두유 검은콩 (1팩, 190ml) 105kcal
저녁식사 : 443kcal (72.98%)
[파리바게뜨] 더욱 맛있어진 로스트치킨 샐러드 (1인분, 195g) 234kcal
[썬넛트] 하루견과 블루베리 (1팩, 25g) 140kcal
바나나 (3/4개, 75g) 69kcal
간식 : 15kcal (2.47%)
아메리카노 (1잔, 470ml) 15kcal
운동 : 171kcal
빠르게걷기 (45분) 171kcal
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