다이어트 일기
05월 10일 (음식 971kcal, 운동 300kcal)
돼지바먹자
- 2016.05.10 08:53
- 23
- 0
아침식사 : 215kcal (22.14%)
| 낫또 (1인분, 50g) | 100kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
점심식사 : 321kcal (33.06%)
| 훈제닭가슴살 (1조각, 100g) | 135kcal |
| 바나나 (3개, 200g) | 186kcal |
저녁식사 : 435kcal (44.80%)
| 물냉면 (3/4인분, 450g) | 435kcal |
운동 : 300kcal
| 스트레칭 (60분) | 300kcal |
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