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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

다이어트 할 때 효과적인 운동

다신등급

wlasl612
  • 2014.07.25 14:16
  • 303
  • 6

다이어트할때 어떤운동이 좋은지 모르겠어요
한때 줄넘기 1000개씩 했는데 발목이 안좋아져서..
이번에는 다른운동을 해볼까 해서

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  • 초보
    Jively_ 2014.07.25 20:08

    저도 이소라다이어트 추천이요!!

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  • 정석
    숑냥 2014.07.25 19:34

    저는 꾸준히 정다연 이소라번갈아가면서 한개씩. 주 3,4회정도 1시간씩 걸어요

    답글
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  • 다신
    루피루루 2014.07.25 15:45

    걷는게 좋다고 그러더라구요 홧팅

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  • 입문
    42ㅡ21 2014.07.25 14:51

    걷는것도좋아요

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  • 정석
    뚜르뜌 2014.07.25 14:35

    걷거나 ~ 자전거타세용 ㅋㅋ 유산소운동이 좋죠

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  • 정석
    다둥이네 2014.07.25 14:33

    시간대비 자전거 타기가 효과 있어요

    답글
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