다이어트 일기
05월 10일 (음식 991kcal, 운동 360kcal)
찐5
- 2016.05.10 09:57
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아침식사 : 80kcal (8.07%)
| 토마토쥬스 생과일 (2컵, 400ml) | 80kcal |
점심식사 : 566kcal (57.11%)
| [오뚜기] 진짬뽕 (1/2봉, 57g) | 235kcal |
| 고봉민 돈까스 김밥 (1/2회, 150g) | 242kcal |
| 고기만두 (1/2회분, 50g) | 89kcal |
저녁식사 : 304kcal (30.68%)
| 수박 (1조각, 125g) | 25kcal |
| 오렌지 (1개, 315g) | 90kcal |
| 파인애플 (1조각, 100g) | 23kcal |
| 치즈빵 (1개, 61g) | 166kcal |
간식 : 41kcal (4.14%)
| 토마토주스 (1컵, 200ml) | 41kcal |
운동 : 360kcal
| 필라테스 (60분) | 240kcal |
| 산책 걷기 (60분) | 120kcal |
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