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다이어트 일기

05월 10일 (음식 503kcal, 운동 208kcal)

다신등급

닉없음

  • 2016.05.10 10:05
  • 39
  • 0
아침식사 : 71kcal (14.12%)
맥반석계란 (3/4개, 37g) 56kcal
아메리카노 (1잔, 470ml) 15kcal
점심식사 : 317kcal (63.02%)

현미밥 (1/4공기, 52g) 79kcal
야채샐러드 (1소접시, 123g) 123kcal
비빔국수 (1/4인분, 67g) 75kcal
불고기 (1/4인분, 0g) 40kcal
저녁식사 : 115kcal (22.86%)
바나나 (1개, 100g) 93kcal
아이스블루베리 (1팩, 60ml) 22kcal
운동 : 208kcal
보통 걷기 (80분) 208kcal
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