다이어트 일기
05월 10일 (음식 503kcal, 운동 208kcal)
닉없음
- 2016.05.10 10:05
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아침식사 : 71kcal (14.12%)
| 맥반석계란 (3/4개, 37g) | 56kcal |
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
점심식사 : 317kcal (63.02%)
| 현미밥 (1/4공기, 52g) | 79kcal |
| 야채샐러드 (1소접시, 123g) | 123kcal |
| 비빔국수 (1/4인분, 67g) | 75kcal |
| 불고기 (1/4인분, 0g) | 40kcal |
저녁식사 : 115kcal (22.86%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 아이스블루베리 (1팩, 60ml) | 22kcal |
운동 : 208kcal
| 보통 걷기 (80분) | 208kcal |
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