다이어트 일기
05월 10일 (음식 562kcal, 운동 245kcal)
민데렐라
- 2016.05.10 10:12
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아침식사 : 175kcal (31.14%)
| 사과 (1회분, 80g) | 45kcal |
| 베지밀 달콤한 두유 (1회분, 190g) | 130kcal |
점심식사 : 267kcal (47.51%)
| [서브웨이] 햄 샐러드 (1회, 252g) | 110kcal |
| 스위트 어니언 소스 (1회분, 100g) | 157kcal |
간식 : 120kcal (21.35%)
| [베지밀] 싱싱라이브 검은콩 두유 (1팩, 190ml) | 120kcal |
운동 : 245kcal
| 빠르게걷기 (60분) | 210kcal |
| 계단오르기 걷기 (5분) | 35kcal |
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