체중 유지 방법 알고싶습니다~
저는 체중을 유지하는게 사실 빼는 것 보다 더 어려운 것 같아요 ㅜㅜ
꾸준히 운동하는 방법 밖엔 없겠지만..
어떤식으로 얼만큼 운동하는게 좋을까요~?
함께 읽으면 도움되는 글
다이어터 랭킹
백투날씬
N
대단한ㄴ
N
보리랑살빼자
N
cochajaehyun
N
카@kyungmin489
N
매일 꾸준히 다이어리 쓰는면 먹는 음식만큼 칼로리 소비하면 유지는 되지 않을까요??