다이어트 식단
3/18 점심식단
비키니마미
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- 2015.03.18 12:48
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그날이 오늘.내일해서 그런가 오늘따라 스피닝하는데 힘이딸리더라고요...그래서 점심을 든든히먹어야겟다싶어 소고기 치마살, 닭가슴살 ,잡곡밥 ,파프리카 ,땡초, 미나리무침,방울토마토,버섯구이...배터지게먹었네요^^
몸에서 신호를 보낼땐 응답을 해주는것이 좋은거겠죠? ㅎㅎ
배터지게 먹었는데도 칼로리는 370칼로리정도니 지금까지 전 뭘먹고 살았나 싶네요..ㅡㅡㅋ
비가 주룩주룩 오는 오늘하루도 행복한 하루 되세요~!!^^
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비키니마미 감사합니다 ^^!! 함께 건강한 다이어트해요~
효오옹 언제나 먹어도 질리지않는 메뉴죠 ㅎㅎㅎ효오옹님도 맛있는점심드시고 행복하소서~~~^^
우와 든든히 드셨네요!! 고기와먹는 양송이버섯구이는 사랑이죠..♥
서리꽃 밥먹은지 한시간이 지났는데도 숨쉬기가 힘드네요 ㅎㅎ 버섯구이는 간을안해도 너무 맛난것같아요~^^
진짜 건강히 잘 드셨네요~
버섯구이~~미나리무침 군침도네요^^
아름다운 꽃 정말 든든하게 잘먹은것같아요^^ 꽃님도 고기 조금씩드시면서 건강한다욧하시길바래요~^^
우와~~진짜 든든하게 드셨네요ㅠㅠㅠ저도 고기먹고싶어라ㅠ