다이어트 식단
부페 팁 알려주세요
찐빵공
- 2016.05.10 10:28
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요새 부페 갈일이 너무 많아요 결혼식 돌잔치 집안행사 등등 다녀오면 먹은 거 없어도 많이 먹은거 같고 킬로리 측정 불가이고 ㅋㅋㅋㅋ 안먹기에 눈치보이고;;; 좋은 팁 없나요?
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전보상데이따로안갖고 그럴때는맘편히먹는편이에요. 기본4접시는먹어줘야죠ㅋ 그리고후식까지 ㅎㅎ;;만약적게먹고싶다면 전비싼거위주로먹어요.그래야돈이아깝지않습니다ㅋㅋ
오타났네요ㅋ안쓰러운
제가 평소에도 나물마니아라서 친구결혼식때도 나물위주의 식사했어요.
주변에서 보는 시선이 따갑고 안스러운 눈초리로 다들 보시지만 저는 아랑곳 않고 꿋꿋이 먹었어요.
남들 시선 보다 제 건강이 좋아지는게 1순위라고 생각했거든요.
적응되시면 주변에서도 도와주세요.제 경험은 그랬거든요😁
해산물과 야채 위주로 드심 괜찮지 않을까요?
저는 외식하면 야채위주로 식사하고 와요