다이어트 일기
05월 10일 (음식 1216kcal, 운동 390kcal)
연돼지
- 2016.05.10 10:39
- 49
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아침식사 : 179kcal (14.72%)
| CU 초코우유 (1회분, 200ml) | 120kcal |
| 간이 되어있는 반숙계란 (1개, 50g) | 59kcal |
점심식사 : 1,037kcal (85.28%)
| 쌀밥 (1인분, 320g) | 476kcal |
| 제육볶음 (1인분, 220g) | 408kcal |
| 햄 (1회분, 75g) | 153kcal |
운동 : 390kcal
| 보통 걷기 (150분) | 390kcal |
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