다이어트 일기
05월 10일 (음식 1039kcal, 운동 62kcal)
견자
- 2016.05.10 10:58
- 49
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점심식사 : 772kcal (74.30%)
| 현미밥 (3/4공기, 157g) | 240kcal |
| 유부국 (1대접, 78g) | 57kcal |
| 단호박샐러드 (1/2인분) | 182kcal |
| 제육볶음 (1/2인분, 150g) | 278kcal |
| 배추김치 (1.5인분, 90g) | 15kcal |
저녁식사 : 178kcal (17.13%)
| 검은콩밥 (1/2공기, 105g) | 151kcal |
| 간장 (1/4회분, 25g) | 10kcal |
| 오이소박이 (1소접시, 50g) | 17kcal |
간식 : 89kcal (8.57%)
| 대구탕 (1대접, 149g) | 89kcal |
운동 : 62kcal
| ㆍ (0분) | 62kcal |
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