다이어트 일기
05월 10일 (음식 2411kcal, 운동 265kcal)
Desireholic
- 2016.05.10 11:07
- 30
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아침식사 : 261kcal (10.83%)
| 프레즐 (1인분) | 217kcal |
| 조지아 스위트 블랙 (1회분, 175g) | 44kcal |
점심식사 : 682kcal (28.29%)
| 치킨까스 (1인분, 150g) | 444kcal |
| 야채샐러드 (1소접시, 123g) | 123kcal |
| 감자튀김 (1인분, 137g) | 115kcal |
저녁식사 : 846kcal (35.09%)
| [맘스터치]케이준양념감자 (1회분, 95g) | 313kcal |
| [맘스터치]싸이버거 (1회분, 200g) | 437kcal |
| 코카콜라 (1캔, 210ml) | 96kcal |
간식 : 622kcal (25.80%)
| [오뚜기] 참깨라면 (1봉지, 115g) | 490kcal |
| 스프라이트 (1캔, 300ml) | 132kcal |
운동 : 265kcal
| 헬스 (30분) | 165kcal |
| 런닝머신 달리기 (10분) | 100kcal |
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