다이어트 일기
05월 10일 (음식 1454kcal)
한하루
- 2016.05.10 11:27
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아침식사 : 300kcal (20.63%)
| 쌀밥 (1인분, 60g) | 89kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
| [CJ] 스팸 클래식 (1회, 30g) | 96kcal |
점심식사 : 530kcal (36.45%)
| [서브웨이] 이탈리안샌드위치 (1개, 265g) | 450kcal |
| 브로콜리수프 (1/2인분) | 80kcal |
저녁식사 : 524kcal (36.04%)
| [CJ] 스팸 클래식 (1회, 10g) | 32kcal |
| 쌀밥 (1인분, 40g) | 59kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| [농심] 신라면 (1봉, 30g) | 126kcal |
| 소 살치살 (1회분, 60g) | 228kcal |
간식 : 100kcal (6.88%)
| [스타벅스] 바닐라라떼 (1톨, 355ml) | 100kcal |
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