• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

홈트레이닝!!도와주세요ㅜㅜ

다신등급

강남뷰
  • 2015.03.18 16:42
  • 187
  • 3

10키로까지뺏다가 다시 다 쪗네요
학생이라 운동할시간도 없고 어느날 보니
종아리가 진짜 굵어져있더라구요..
오늘부터 스쿼트30일프로그램이랑 엘자다리30분씩하려는데요
그외에운동은뭘하는게좋을까요? 166/77입니다ㅜㅜ

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 3
등록순 체크최신순 공감순
  • 입문
    3개월만힘내자 2015.03.18 18:18

    저랑 신체스펙이 비슷..
    줌바댄스 좋아요~ 한번에 확 고강도운동.. ㅎ

    답글
    |
    입력
  • 지존
    27청바지 2015.03.18 17:24

    이소라다이어트도 좋아요^^

    답글
    |
    입력
  • 다신
    52기다려😆 2015.03.18 17:14

    마일리 다리운동 추천요^^

    답글
    |
    입력
이전글

꼭필요해요

2015.03.19 조회수 : 83
다음글

운동한지20일정도됫는데 폭식

2014.11.17 조회수 : 347
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 대단한ㄴ N
  2. 2 terria 상승
  3. 3 백투날씬 N
  4. 4 작은시인 N
  5. 5 명지니맘 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기