다이어트 일기
05월 10일 (음식 718kcal, 운동 220kcal)
kimhk272
- 2016.05.10 13:02
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점심식사 : 369kcal (51.39%)
| 스위티자몽 (1개, 250g) | 70kcal |
| 훈제계란(구운계란) (3개, 150g) | 192kcal |
| [서울식품공업] 우유식빵 (1회분, 70g) | 107kcal |
저녁식사 : 349kcal (48.61%)
| 훈제계란 (3개, 180g) | 192kcal |
| 야채샐러드 (1소접시, 50g) | 50kcal |
| [서울식품공업] 우유식빵 (1회분, 70g) | 107kcal |
운동 : 220kcal
| 싸이클 실내자전거 (60분) | 220kcal |
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