다이어트 일기
05월 10일 (음식 976kcal, 운동 420kcal)
고공비행
- 2016.05.10 13:07
- 60
- 0
아침식사 : 442kcal (45.29%)
| 김치볶음밥 (3/4인분, 300g) | 442kcal |
점심식사 : 265kcal (27.15%)
| [동원] 덴마크 커핑로드 파리제 (1회, 300ml) | 265kcal |
저녁식사 : 269kcal (27.56%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 데친브로콜리 (1회분, 100g) | 43kcal |
| 토마토 (2개, 500g) | 70kcal |
운동 : 420kcal
| 조깅 달리기 (60분) | 420kcal |
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