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다이어트 일기

05월 10일 (음식 177kcal, 운동 38kcal)

다신등급

잉여도스
  • 2016.05.10 13:40
  • 71
  • 0
점심식사 : 177kcal (100.00%)

밥80g, 콩불 15g, 장조림 25g, 겉절이 5g

쌀밥 (1인분, 80g) 119kcal
제육볶음 (1인분, 15g) 27kcal
소고기 메추리알 장조림 (1소접시, 25g) 30kcal
배추김치 (1인분, 5g) 1kcal
운동 : 38kcal
빠르게걷기 (10분) 38kcal
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