다이어트 일기
05월 10일 (음식 640kcal)
mango8207
- 2016.05.10 13:46
- 29
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아침식사 : 259kcal (40.47%)
| [연세] 연세무첨가두유 (1팩, 200g) | 75kcal |
| 김치찜 (1소접시, 60g) | 79kcal |
| 아몬드 (15.0개, 15g) | 105kcal |
점심식사 : 174kcal (27.19%)
| [에브리닭]귀리 닭가슴살 큐브 (1팩, 100g) | 115kcal |
| 옐로파프리카 (1개, 66.7g) | 11kcal |
| 오이 (1개, 210g) | 18kcal |
| 방울토마토 (15.0개, 180g) | 30kcal |
저녁식사 : 207kcal (32.34%)
| [통밀로만]통밀 식빵 (3조각, 96g) | 180kcal |
| 발사믹드레싱 (1종지, 14g) | 27kcal |
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