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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

정말살찌는기간은2주입니깡?

다신등급

할수있당굠님!

  • 2016.05.10 14:04
  • 275
  • 4

살찌는기간은2주에용?
제가저번주에진짜장난아니게먹었거든용. ,.
다이어트한다는 생각에 폭식도해버리고 콘푸라이트4그릇말아먹고 빵먹고
다음날에 라면2개먹고., .,지금은자제중인데 몸무게는 2키로? 올라갔는데
살찐거같다고하더라고용... 바로바로살찌나요?아님2주나걸리나용?
2주까지는아닌거같던데 ., 좀알려주세요!!♡

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  • 정석
    식스풱 2016.05.10 19:17

    단기간에 찐살은 지방이 늘어난게 아니라 글리코겐이 일시적으로 증가해서 2주가 지나면 지방으로 변해요 변하기전에 식사량좀만 줄이시고 운동좀만해주심 몸무게 돌아와요

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  • 정석
    빅보스유대위 2016.05.10 16:01

    저는 어버이날 연휴때 가족들 만나서 폭식에 뷔페에 고기기름 잔뜩먹고 집에

    답글
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  • 정석
    할수있당굠님! 2016.05.10 14:07

    재프 2주까지는안걸ㅈ리죳?

    답글
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  • 정석
    7년전으로 2016.05.10 14:06

    기초대사량 보다 오버로 음식섭취 히시면 살로 갑니다

    답글
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