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다이어트 일기

05월 10일 (음식 2168kcal, 운동 300kcal)

다신등급

건강하게♡
  • 2016.05.10 14:29
  • 35
  • 0
점심식사 : 1,136kcal (52.40%)
[CJ] 햇반 쌀밥 (1개, 170g) 250kcal
쌈장 (1회분, 22g) 40kcal
고추 (1회분, 100g) 19kcal
양파 (1개, 100g) 35kcal
돼지목살 (1회분, 300g) 792kcal
저녁식사 : 285kcal (13.15%)
[골든밀]두툼 해물완자&탄두리 현미 솥밥 (1팩, 210g) 285kcal
간식 : 747kcal (34.46%)
치킨 (3조각, 255g) 747kcal
운동 : 300kcal
보통 걷기 (60분) 300kcal
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