자유게시판
식단관리를 하니 똥배가 들어가네요!
사랑스러운보스
- 2016.05.10 14:38
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먹은 음식 기록하면서 하루 적정칼로리에 맞춰 절제하고 먹은지 일주일 정도 되었어요!
임신 3-4개월은 되보이던 뱃살이 항상 나와있었는데 일주일만에 많이 들어가서 꽉 끼던 바지도 살짝 넉넉해진정도예요.
아직 갈길은 멀지만
조그만 변화에도 몸이 변하는걸 보니 뿌듯하고 그동안 너무 혹사시킨것 같아 미안한 마음도 드네요 ㅠㅠ
무엇보다 더 건강한 몸이 되도록 계속 달려나가야 겠어요!
모든 분들 화이팅입니다!!!!^^
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꿈딸기 저도 아직 걸음마라 기운드리기엔 부족하지만 같이 힘내요!!! 아자아자!!!^^
저도 갈길이 멀지만 여기와서 기운받아요...홧팅!!
히즌 히즌님 말씀대로 계속 유지해서 다이어트 성공하겠습니다! 감사해요!!^^
상쿠미솔라 워낙 뱃살이 많이 나와서 티가 확 나는가봐요! 솔라님도 화이팅!!^^
식단조절 잘하고 계시네요.
정체기와도 식사량 줄이지 말고 식단유지하면
빠집니다.
오 부럽습니다^^