아침은 먹어야겠죠~??
직장맘이라 아침을 챙겨먹는게 쉽지가 않네요~
먹다 안먹다 하면 더 않좋다던데..
아예 안먹는게 나을까요~?
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사과 반개드세요
과일이나두유 간단히 챙겨드세요~
조금이라도 드시는게 좋을것 같아요
예를들어 토스트나 계란 후라이 또는
따뜻한 우유한잔