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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

말랑말랑 뱃살ㅠ

다신등급

Back2Basic
  • 2015.03.18 23:35
  • 289
  • 4

다신으로 식이요법 조절하고 운동을 더 하려고 노력하여 2주 반 동안 2.5키로 감량했는데요,

살들이 몰랑몰랑 해졌어요~~ 뱃살도 팔뚝, 허벅지도ㅋ
자극사진들의 탄탄한 바디처럼 되고싶으면 어떻게 해야되나요??

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  • 지존
    Back2Basic 2015.03.19 08:48

    네... 운동 한다고 했는데 부족했나보네요ㅋ
    오늘도 다시 힘차게!!

    답글
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  • 지존
    도태 2015.03.19 05:03

    운동이요~

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  • 지존
    Back2Basic 2015.03.18 23:48

    ㅠㅠ 근력운동 더 열씌미 하겠씀다ㅠㅠ

    답글
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  • 초보
    크르르살 2015.03.18 23:39

    근력운동도 같이해야죠~근력비중을 더 많이~~

    답글
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