05월 10일 (음식 662kcal, 운동 142kcal)
| 완두콩밥 (1/2공기, 105g) | 150kcal |
| 제육볶음 (1/2인분, 150g) | 278kcal |
| 쌀밥 (3/4인분, 157g) | 234kcal |
| 런닝머신 걷기 (40분) | 142kcal |
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