에휴 그니까요 안그래도 강박증있는데 ㅋㅋ
정신병 걸릴것같아요 ..
이제 안먹을래 ㅋㅋㅋㅋㅋ회는 먹겠어
5점이 몇그램인지몰라서 더걱정했다죠
그 확실히 매운고추랑 뭘먹으니까
좋은것 같아요 머가 덜땡기는??
그리고 매운고추를 더잘먹게 됐어요ㅋㅋ

배배씨 저 엽떡 한번 먹고 정신병 강박 오는줄..
그래서 마음 다잡고 맛있게 먹었으니 됐다
하면서 다음날 두시간 운동했어요 ㅎㅎ
그러고 나니 아 좀 더 움직이지 뭐
하는 생각 들더라구요
건강하게 해요 맛있는것도 가끔 드셔가면서!
5점 정도는 뭐 15분 바짝 뛰어도^^!!

왕가언니 저도 눈팅은 했어요 ㅎㅎ
왕가님 생각도 하고....ㅋㅋ우리이상한가
회는 나중에 먹기로하고 족발만 먹었어요
ㅋㅋㅋ막먹기도 겁나요 이제는..
족발먹고도 거울을 수십번봤네요
이러다가 병걸릴 것 같아서 마음을
잘 다스리는법을 생각중입니다!!!

배배씨 기다렸어요😍
어디서 막 드셔서 못 올리시나 하고 ㅎㅎㅎㅎ
오늘 요기도 비와서
저도 볼일보러 30분 걸은거 빼곤
누워서 뒹굴뒹굴 앱 켰다 껐다
그것만 하도 있었어요 ㅎㅎ

왕가언니 어제 족발먹었는데 몇점이지만
찍어서 올리기 민망하기도하고 ㅋㅋㅋ
오늘은 여기 비와서 늦게일어나고 또자고
운동은했는데 두끼먹어서 ㅋㅋ올릴거리가
없었네요~비만오면 왜케 피곤한지..
왕가님 글보면서 딩굴거렸어요~~~^ ^

배배씨 말 그대로 잘먹고 쭉 잘 쉬고 있어요 ㅎㅎ
걱정해 주셔서 감사해요♥
요며칠 배배씨님 식단 안올라오는거 같아요!!

시모나야 함께하고 계시군요 같이 화이팅해요^^!

왕가님 덕에 그램수 어림짐작 하고있네요
저울 사기전까지 눈대중으로~~
생각보다 많이 안담고 있는것 같아서
살짝 안심해봅니다 ㅎㅎㅎ
마법날이라 힘드실텐데 괜찮으세용??^ ^
몸도 힘드신데 잘드시고 푹쉬셔요♡

제 식단이랑 똑같네요!
홧팅♥

히즌 저염은 아닌듯해요 닭가슴살에도 쌈장에도 김치도 나트륨이지만
이정도도 안먹고는 힘들어서 그냥 먹고있네요😃