다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식사 전, 식사 후 운동이 궁금해요
다라라라
- 2016.05.10 16:28
- 107
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식사 전, 후 운동을 글로는 알아봤지만 아직 시작단계라 많이 어렵네요ㅜㅠ 회원분들은 어떻게 관리하시나요?
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알면알수록복잡하고어렵고 말도다다르고..결론은 내상황에마추는게 좋은거같아요. 전 저녁에운동해요 운동후먹는쉐이크로대신해요ㅎㅎ