자유게시판
다이어트 중 식욕저하
요니링
- 2016.05.10 16:49
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워낙 많이 먹고 자주 먹고 ...
먹고 싶은 것도 많아 탈이었는데ㅠ
이제 다이어트 시작한지 한달째 되어가요
챙겨먹는 게 점점 귀찮아지더니 배는 고픈데
먹고 싶지가 않네요...ㅠㅠ
운동만 하면 요요온다고 주변에서 적당히 챙겨먹으라고 하는데 귀찮아요ㅠ
식사시간에 먹을 게 마땅찮으면 라면 자주 먹었는데
다이어트 중이라 라면은 힘들고.. ㅠ
먹기 귀찮을 때 뭘로 식사 해결하시나요??
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저도지금그런데 고구마 하나라던지,우유한잔이라던지 뭐라도 먹으려고 노력해요ㅠㅠ