다이어트 일기
05월 10일 (음식 1049kcal, 운동 420kcal)
winner99
- 2016.05.10 17:20
- 65
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아침식사 : 102kcal (9.72%)
| 사과 (1회분, 180g) | 102kcal |
점심식사 : 413kcal (39.37%)
| 산채비빔밥 (1큰대접, 208g) | 413kcal |
저녁식사 : 371kcal (35.37%)
| 라비올리와 크림소스 (1회분, 240g) | 235kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 총각무 (1회분, 100g) | 29kcal |
| 감자국 (1대접, 33g) | 28kcal |
간식 : 163kcal (15.54%)
| [던킨도너츠]카페라떼 (1회분, 265ml) | 123kcal |
| 에버리진 화이버 (0.5회분, 10g) | 40kcal |
운동 : 420kcal
| 싸이클 실내자전거 (60분) | 420kcal |
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