다이어트 일기
05월 10일 (음식 1869kcal, 운동 426kcal)
freshman
- 2016.05.10 18:40
- 26
- 0
점심식사 : 765kcal (40.93%)
| [한솥도시락] 제육볶음도시락 (1인분, 400g) | 765kcal |
저녁식사 : 434kcal (23.22%)
| 삶은 계란 (3개, 150g) | 237kcal |
| 탕수육 (1회분, 100g) | 197kcal |
간식 : 670kcal (35.85%)
| 오레오 (2봉지, 100g) | 480kcal |
| [롯데칠성음료] 초코라떼 (2회분, 350ml) | 190kcal |
운동 : 426kcal
| 싸이클 실내자전거 (30분) | 270kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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