자유게시판
칼로리 보다 중요한것
크르르살
- 2015.03.19 09:38
- 207
- 1
바로 영양소일껍니다. 하루2천칼로리를 먹는다하면 다양한 영양소를 골고루 섭취해야합니다.단순히 칼로리만 제한하고 막 먹는다면 오히려 살이 찌거나 아파보이는 등 부작용이 생길수도 있습니다. 이점 꼭 유의해야합니다.
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