다이어트 일기
05월 10일 (음식 840kcal, 운동 156kcal)
hedancer
- 2016.05.10 19:07
- 37
- 0
점심식사 : 536kcal (63.81%)
| 현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
| 시래기된장국 (1대접, 209g) | 113kcal |
| 멸치만볶은잔멸치볶음 (1소접시, 30g) | 102kcal |
저녁식사 : 304kcal (36.19%)
| 찐고구마 (1개, 403g) | 304kcal |
운동 : 156kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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