자유게시판
헬스장 기구에 나오는 소모 칼로리???
꽃순양
- 2015.03.19 12:07
- 299
- 4
싸이클이나 런닝머신 옆 소모 칼로리 나오는데 그걸로 다신 다이어리 운동에 기록해도 되나요???
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ㅎㅎ 다신에 나오는 운동 칼로리랑 달라서 여쭤 봤어용!!
저는 얼마전에 알았는데 운동기구 시작 전 체중 나이 입력해야 정확한 칼로리 소모량 나온다더라구요.
그렇게 해도 될것같은데요!ㅋㅋ
전 그렇게했는데.. 그렇게 적는거 아닌가요???