팁&노하우
저녁에 정말정말 배고플때!!
sara324
- 2016.05.10 20:47
- 1,754
- 15
저녁 적게 먹으면 11시쯤되면 배에서 천둥이 치죠ㅠㅠ 진짜 그럴 땐 티비에서도 먹방 ㅋㅋㅋㅋ 그래서 참다 참다 야식을 부르게 되는 것 같은데요. 제 꿀팁은 차라리 닭가슴살 한 덩이를 더 삶아 먹거나 또는 계란 흰자만 몇 개 더 드시라는 겁니다. 그래도 살 찔 거란 생각하시는 분들 많으실텐데 ㅎㅎ 닭가슴살과 계란 흰자는 지방이 거의 없고 단백질로 주로 이뤄져서, 당장! 내일 몸무게는 늘지 언정 다 화장실 한번 다녀오면 사라진다고 하더라구요~ 이건 보디빌더 하시는 트레이너분에게 얻은 꿀팁이고, 저도 해본 경험이니, 진짜진짜 배고파서 못 자겠다! 하시는 분들 꼭 해보세요~ 대신 드레싱이나 소금, 절대 노우노우~ 앙대요! 토마토나 샐러드도 곁들이시면 말짱 꽝이에요!
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오오!!! 근데 흰자보다 노른자 욕심이 나서 큰일이에요..ㅋㅋ
꿀팁이네요!
흰자먹다가 노른자 먹게되던데ㅜㅜ아예 뜨신물먹고 자는게 좋아요..아님 노른자는 일찌감찌 버리고ㅜ
저는 음식 사진을 보며 눈으로 먹어요😭😭
고딩 딸 늦은 간식챙겨주면 전 만들면서 고문이 따루없어요.. 참고하겠습니다 . 토마토가 안된다니 ㅠ.ㅠ
좋은 팁! 감사^^
꿀팁 감솨요~~
꿀팁이네욤!
배고파서 잠이 안옴ㅠㅠ
다이어트 너무 힘들어요ㅠㅠㅠㅠ