30일 밀가루 끊기
25일
도태
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- 2015.03.19 18:05
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어떻게된게어제오늘아파서운동은반밖에몬했는데
음식은두배로먹고..
저녁안먹을려고했는데신랑이소불고기에양송이버섯
편으로잘라놓은5개대략양송이버섯하나반?두개정도를
남겨서먹었네ㅠ
아씨ㅠ결혼한지담달이면일년째인데
머남기는게아까운거보니나도이제아가씨는아닌가보군ㅋ
불고기는하나드없었는데어쨌든간되있는거여서대략
칼로리설정..
아아악!그냥버릴껄ㅠ
낼은몸상태보고운동해야겠네!
운동못하니시간이남아돌아더먹는듯.
안데!그만!먹어!
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경호관 저는신진대사도낮고해서요.
원래두음식은마니안먹었어요.술좋아하고귀차니즘이니인스턴트먹고해서마른비만이거든요.
술도한달넘게끊고밀가루도끊었어요.
복부랑허벅지좀빼고체지방줄이고근육량늘리고싶어서다욧시작했어요.식습관도봐꾸고체력도다지고싶고무엇보다귀차니즘이런행동을고쳐야겠다싶어서요..
제가 심한 다이어트 인줄알았는데
전 엄청 먹는거내요 ㅠㅠ