다이어트 일기
05월 10일 (음식 542kcal)
볍지
- 2016.05.10 22:46
- 35
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아침식사 : 22kcal (4.06%)
| 오렌지 (1/4개, 78g) | 22kcal |
점심식사 : 316kcal (58.30%)
| 쌀밥 (1/4인분, 52g) | 78kcal |
| 미역줄기볶음 (1인분, 389g) | 82kcal |
| 탕수육 (1회분, 30g) | 59kcal |
| 쭈꾸미볶음 (1/4중간접시, 50g) | 52kcal |
| 남양요구르트 (1병, 65ml) | 45kcal |
저녁식사 : 204kcal (37.64%)
| 오렌지 (1개, 315g) | 90kcal |
| 양송이스프 (1공기, 300g) | 114kcal |
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