다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
4달-5달 동안 20킬로 뺄 수 있나요?
무슨
- 2016.05.10 23:41
- 131
- 4
아침: 바나나1개 삶은달걀1개 우유한컵 점심: 급식 저녁: 밥 반공기 상추 쌈
자전거 30분 빨리걷기/달리기 1시간 스트레칭 시간날때마다 할건데 물도 2리터 마시고요
가능할까요 학생인데 살때문에 너무 스트레스 받아서요 ㅠㅠ
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비밀 댓글 입니다.
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건강식이네요~ 오징어,생선,고기도 드세요 체지방감소와 근육생성에 도움되요
가능하다 믿으세요 화이팅 절실하면 이루어져요