다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
갑지기 1~2키로 찌는게 가능 한가요..
임여딘
- 2016.05.11 00:07
- 225
- 7
제가 저녁먹고! 시간좀 지나서 6시나 7시쯤에 몸무게를 재봤을때
57이 나와요
근대 항상 학원같다오고 9시나 10시되서 재보면 1~2키로가 쪄있네요..
왜그럴까요 ㅠㅠ 너무 스트레스받아요.. 몸이 붓기는 있기는 한대.. 맨날 몇달째 이러니까 힘드네요..
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저역시요^^
저도 ..
쩡S를향해 히즌 두분다 좋은말씀 감사합니당..
두분 말씀대로 하루에 한번만 공복에 재야겠네요!
쩡s를향해님 말씀 대로에요
신경쓰이면 안보고 아침에 확인하세요..
저녁에는 체중계에 오르지 마세요.아침 화장실 다녀와 공복에 체크하는게 젤 좋다네요. 하루에 한번만 재는걸로^^
아 그런가용.. 계속 이러니 의욕도 안서더라구요..ㅠㅠㅠ
1~2키로는 왔다갔다해요 갈증나서 물을 한대접 먹고 재봐도 늘어나있어요 자고일어나서 공복에 재는 몸무게가 진짜 몸무게인거같아요