다이어트 일기
05월 11일 (음식 2187kcal)
별똥후니
- 2016.05.11 05:12
- 29
- 0
아침식사 : 386kcal (17.65%)
| 떡만두국 (1/4대접시, 248g) | 248kcal |
| 진미채볶음 (1/2접시, 50g) | 138kcal |
점심식사 : 1,069kcal (48.88%)
| 쌀밥 (1인분, 100g) | 149kcal |
| [오뚜기] 참깨라면 (1봉지, 115g) | 490kcal |
| 무채김치 (1인분, 109g) | 106kcal |
| 갈치튀김 (2토막, 164g) | 324kcal |
저녁식사 : 377kcal (17.24%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| [CU 우유] 흰우유 (1팩, 200ml) | 130kcal |
| [켈로그] 곡물이야기 오곡 (1회, 40g) | 154kcal |
간식 : 355kcal (16.23%)
| [동아오츠카] 데미소다애플(캔) (1회분, 150ml) | 75kcal |
| [해태] 오예스 (2회분, 56g) | 280kcal |
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