다이어트 일기
05월 10일 (음식 1356kcal, 운동 785kcal)
날나❤️
- 2016.05.11 05:49
- 28
- 0
아침식사 : 418kcal (30.83%)
| 쌀밥 (1인분, 170g) | 253kcal |
| 연두부 (1모, 200g) | 82kcal |
| 시래기국 (1대접, 345g) | 53kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
| 상추겉절이 (1인분, 50g) | 20kcal |
점심식사 : 789kcal (58.19%)
| 갈비탕 (1인분, 1510g) | 460kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 깍두기 (1인분, 50g) | 16kcal |
저녁식사 : 149kcal (10.99%)
| 생과일쥬스 (1컵, 350ml) | 92kcal |
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
운동 : 785kcal
| 러닝머신 달리기 (20분) | 172kcal |
| 러닝머신 걷기 (20분) | 67kcal |
| 보통 걷기 (210분) | 546kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기