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다이어트 일기

05월 11일 (음식 1115kcal, 운동 222kcal)

다신등급

임냥
  • 2016.05.11 07:15
  • 45
  • 0
저녁식사 : 725kcal (65.02%)
소고기 미역국 (1인분) 297kcal
[CJ] 햇반 쌀밥 (1개, 210g) 310kcal
쉬폰케익 (1/2조각, 40g) 114kcal
마른김 (5장, 1g) 4kcal
간식 : 390kcal (34.98%)
[파리바게뜨] 슈크림빵 (2개, 140g) 390kcal
운동 : 222kcal
L자 다리운동 (20분) 120kcal
와이드 스쿼트 (4분) 24kcal
보통 걷기 (30분) 78kcal
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