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다이어트 일기

05월 11일 (음식 1724kcal, 운동 539kcal)

다신등급

책방소녀

  • 2016.05.11 07:41
  • 11
  • 0
아침식사 : 390kcal (22.62%)
[수지스] 그릴드 닭가슴살 (1회, 110g) 106kcal
삶은 계란 (1개, 180g) 284kcal
점심식사 : 405kcal (23.49%)
베트남쌀국수 (1인분, 380g) 405kcal
저녁식사 : 898kcal (52.09%)
[큐원] 인도식커리와갈릭난믹스 (1회분, 210g) 777kcal
[생협S&D] 눈꽃딸기샤베트*80ml (1회분, 100g) 121kcal
간식 : 31kcal (1.80%)
오렌지 (1개, 110g) 31kcal
운동 : 539kcal
스쿼트(세트) (100회) 46kcal
보통 걷기 (190분) 493kcal
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