• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

05월 11일 (음식 1741kcal, 운동 468kcal)

다신등급

Hjmam1212

  • 2016.05.11 07:53
  • 21
  • 0
아침식사 : 466kcal (26.77%)
[뚜레쥬르] 우유듬뿍 우유식빵 (2조각, 90g) 250kcal
[남양] 맛있는우유GT (1컵, 200ml) 130kcal
올리브유 (2작은술, 10g) 86kcal
점심식사 : 432kcal (24.81%)
깻잎나물 (1소접시, 84g) 47kcal
깍두기 (1인분, 50g) 16kcal
순두부국 (1인분) 151kcal
부침개 (1소접시, 106g) 150kcal
잔멸치볶음 (1소접시, 20g) 68kcal
저녁식사 : 628kcal (36.07%)
계란말이 (1소접시, 78g) 112kcal
해물동그랑땡 (3개, 48g) 135kcal
마늘쫑조림 (1소접시, 94g) 68kcal
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal
간식 : 215kcal (12.35%)
아메리카노 (1잔, 470ml) 15kcal
[매일유업] 킨더초콜릿 (1개, 12g) 70kcal
[남양] 맛있는우유GT (1컵, 200ml) 130kcal
운동 : 468kcal
보통 걷기 (120분) 312kcal
보통 걷기 (60분) 156kcal
글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
이전글

05월 11일 (음식 1797kcal)

2016.05.11 조회수 : 26
다음글

05월 11일 (음식 2073kcal, 운동 12kcal)

2016.05.11 조회수 : 25
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기